Cinq faits à propos des yeux

Cinq faits à propos des yeux

La santé des yeux et les écrans ; est-ce que porter des lunettes affaiblit les yeux ; que veut dire « hétérochromie » et l’origine de l’expression « sourire avec les yeux ».

La « lumière bleue » de nos écrans est-elle dangereuse ?

La « lumière bleue » de nos écrans est-elle dangereuse ?

Émise par le soleil sous sa forme naturelle, elle l’est également sous forme artificielle par les ampoules DEL et par la plupart de nos écrans. Cette nouvelle source de lumière artificielle suscite l’inquiétude des spécialistes de l’œil, tant les optométristes, les ophtalmologistes que les chercheurs du domaine. 

Les bienfaits de la sieste

Les bienfaits de la sieste

On a longtemps cru que les siestes pouvaient nuire au sommeil nocturne. Depuis plus de dix ans, nombre d’études ont scientifiquement (re)confirmé ses avantages. Des astuces pour bien faire la sieste, ou des microsiestes.

Ce qu’il faut savoir sur le sucre

Ce qu’il faut savoir sur le sucre

Il n’y pas si longtemps, on pensait que le sucre ne nuisait qu’aux personnes diabétiques. Les études scientifiques ont depuis démontré que le sucre a un impact néfaste sur la santé. Le comparant à un poison, nombreux sont ceux qui avancent que le sucre serait même plus dangereux que le gras.

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